Site Yöneticisi

Öğrencinin kaderinin belirleneceği ÖSS için Sağlık Bakanlığı önemli uyarılarda bulundu.


Öğrenciler sınav öncesi ve sınav sabahı yoğun stres içinde oluyor ve heyecan vücutlarındaki enerji tüketimini artırıyor.

Bakanlık beslenmenin başarıda çok önemli olduğunu belirtti ve öğrencilerin yapması gerekenleri sıralayarak, bazı bilinen yanlışlara da değindi.

Bakanlık yetkilileri, sınav öncesi öğrencilerin şekerli yiyeceklerden uzak durmaları gerektiğini söyledi. Çünkü şeker algılamayı arttırmıyor sadece gevşemeyi sağlıyor, bu da dikkatin dağılmasına neden oluyor.

Uzmanlar, sınav öncesi ve sınav esnasında kuru üzüm, erik, kuru incir, kuru kayısı, ya da A ve C vitaminlerinin zengin olduğu taze meyve ve sebzeler yenmesini önerdi.

Kafein içeren yiyeceklerin de adrenalinin serbest kalmasına neden olarak stres düzeyinin artmasına neden olduğunu belirten bakanlık, günlük kahve tüketiminin en fazla 2 fincan ile sınırlandırılması gerektiğinin altını çizdi.

__________________

HeaDShoT

Sbs adayları ne yemeli

__________________

ℓєт gσ , (2002, αяιѕтα яє¢σя∂ѕ)
υη∂єя му ѕкιη, (2004, αяιѕтα яє¢σ∂ѕ)
тнє вєѕт ∂αмη тнιηg, (2007, я¢α яє¢σя∂ѕ) ѕιηgℓє'ℓαя ¢σмρℓι¢αтє∂, (2002)
ѕк8єя вσι, (2002)
ι'м ωιтн уσυ, (2002)
ℓσѕιηg gяιρ, (2003)
∂ση'т тєℓℓ мє, (2003)
му нαρρу єη∂ιηg, (2004)
ησвσ∂у'ѕ нσмє, (2004)
нє ωαѕη'т, (2004)
кησ¢кιηg нєανєηѕ ∂σσя, (2004)
ƒαℓℓ тσ ριє¢єѕ, (2005)
gιяℓƒяιєη∂, (2007)
ωнєη уσυ'яє gσηє, (2007)
нσт(2007)
ανяιℓ ℓανιgηє'ηιη яσℓ αℓ∂ığı ƒιℓмℓєя
2006 тнє ƒℓσ¢к gєηç вαуαη
2006 σνєя тнє нє∂gє нєαтнєя ѕєѕℓєη∂ιямє
2006 ƒαѕт ƒσσ∂ ηαтιση αℓι¢є ¢σℓℓєgє α¢тινιѕт
2004 gσιηg тнє ∂ιѕтαη¢є кєη∂ιѕι ¢αмєσ
ανяιℓ ℓανigηє ƒυη ¢ℓυρ ωωω.gєzgιηℓєяƒσяυм.ηєт
α∂мιη ву нєα∂ѕнσт